03-02-2019: Halve Marathon Cadzand (21.1 km)

9u15 - Heenrit

Heenrit - Vandaag wordt het seizoen van Club 365 op gang geschoten met de Halve van Cadzand. Enkele clubleden vertoeven al heel het weekend in Cadzand. Ik rijd met de kinderen en mijn moeder 's morgens naar Cadzand om aan te sluiten bij de groep. De voorspelling is vrij goed (na de sneeuw van afgelopen week) : zonnig bij 6°C. Maar bij het binnenrijden van Cadzand-bad krijgen we toch een flinke bui over ons. Tegen de tijd dat de auto geparkeerd is aan de parking van het Zwin, is de bui al over.

10u30 - Clublokaal

Clublokaal - De Club heeft een apart squash-box voor haar leden. Wel zo makkelijk om de borstnummers te bekomen en ons gerief achter te laten. Iedereen is zich aan het voorbereiden en de keuze van kledij is zeer uiteenlopend. Alles tussen 1 en 3 laagjes passeert de revue. Ik kies voor t-shirt met sleeves en een korte broek. Bij 6°C moet dat voldoende zijn. Samen met een trailrugzakje met 350ml water en 3 gellekes moet dat volstaan.

11u30 - Start

Start - Iedereen staat ondertussen in het startvak. Ik sta ongeveer halverwege, samen met Geert, Ken, Kathy en Katrien. Na het startschot duurt het nog twee minuten voordat we over de startlijn stappen en er echt aan kunnen beginnen. Via de opgeboken boulevard komen we langs het kanaal naar Retranchement. Ik zit blijkbaar iets te ver van achter en haal gestadig lopers in. Gelukkig kan je op deze lange rechte weg vrij makkelijk positie kiezen. Na 2.2km keren we terug langs de grens (over de dijk en door de duinen).

11u55 - Retour Cadzand

Retour Cadzand - Via de duinen keren we terug naar de haven, en zo richting aankomstboog. Katrien haalt me hier in, maar ik houdt mijn tempo aan en ga niet versnellen. Voor de lopers van de 5km zit het er meteen op. De anderen moeten links houden en richting strand lopen. Op de klok zie ik dat ik net onder de 25 minuten zit. Mooi tempo voor het eerste deel. En tijd voor een eerste gel. Het volgende stuk loopt via het strand, maar om daar te geraken moet je wel even een trapje omhoog (lopen).

12u15 - Strand

Strand - Na 3.5km over het strand, waarbij we ons af en toe tussen de palen van de golfbrekers moeten wringen, loopt het pad weer richting de duinen. Op het strand was het een beetje zoeken waar het beste pad was. Het makkelijkst is dicht bij de zeelijn, maar het opkomende water zorgt er dan voor dat je af en toe moet uitwijken. Aan de Verdronken Zwarte Polder moeten we even over een knuppelpad, om daarna weer voor 1.5km over het strand te lopen.

12u35 - Keerpunt

Keerpunt - Nu nog een stukje doorheen de duinen en dan komt het keerpunt in zicht. Ik loop langs de bevoorrading door, want heb alles zelf bij. Ik had op voorhand al uitgemeten dat dit keerpunt op 12.2km ligt. Dik over de helft, dus mag het tweede gelleke opgediept worden. Het terugkeren is door de duinen. Gelukkig vooer het merendeel wel op een asfalt pad. Maar soms aan de linkerkant en soms aan de rechterkant van de dijk. Dat betekent een aantal keer trappen en een aantal keer een klimmertje omhoog. Op de dijk voel je ook iets meer de kille zuid-wester wind. Af en toe kruip ik dan ook achter de rug van een snellere loper. Bij de bevoorrading aan kilometer 14.5 neem ik nog een stukje banaan mee om mijn smaak wat te neutraliseren na al de gels. Wraakroepend hoe mijn voorganger quasi het volledige dienblad op de grond kiepert om één stukje mee te grissen.

13u?? - Cadzand

Cadzand - De laatste twee kilometer probeer ik te pushen. Ik klamp aan bij een groepje en en kan redelijk vlot mee tot aan de haven. Van daar is het nog een kort stukje naar de finish. Op dit stukje haalt Geert me bij. Hij heeft een ongelooflijk snelle laatste 5K gelopen (in 23:15). Op 1:51:13 komen we samen over de lijn.

13u30 - Supporter

Supporter - Na het in ontvangst nemen van de medaille en een drankje, neem ik het fototoestel over van Ellen en fotografeer (samen met Geert) nog zo veel mogelijk finishers van de klub. Na de aankomst van Peter en Margot keren we terug naar de sporthal en maak ik me klaar om met de kinderen terug naar huis te rijden.