10-02-2018: 5e trailrun Provinciaal domain 'Het Leen' (3 rondes = 31.7km)

 Datum   za 10/02/2018 
 Info   5e Trail run Het Leen (Eeklo, BE). 
 Afstand   31.7 km 
 H.meters   150 m+ 
 Tempo   7:27 m/km 
 Relive   

Georganiseerd door Cava lopers
Verslag: Mark Plessers
Foto's: Luc Van Oost en Cava-lopers
Verslag: AVS

 


6u00 - Ontbijt
Ontbijt - Deze maal een iets beter nachtrust dan voor de eerste wedstrijd. Maar tegen 6u lig ik toch klaarwakken in bed. Dan maar opstaan. Gelukkig zijn de olympische winterspelen gestart. Zo is er toch iets op tv om zinnen nog even te verzetten. Tegen 6u30 begin ik aan het ontbijt. Met de les van de vorige run, proberen we nu een spaghetti binnen te werken, en dat lukt redelijk goed.

9u00 - Parking
Parking - Ellen naar de muziekles gebracht, en dan is het tijd om richting Eeklo af te zakken. Om 9u30 rijd ik de parking op. Terwijl ik mijn trail-schoenen aantrek, en de juiste spullen in de Camelbak steek, speel ik ook nog twee bananen binnen. Deze hebben nog een uurtje om te verteren. Het is 3 a 4 graden, maar het zonnetje breekt er wel door. Ik laat de handschoenen en warmere muts in de auto. Wind/regenjack gaat wel mee voor het geval het toch zou afkoelen. Op de grotere trails is het zelfs verplicht om dit mee te hebben, dus we kunnen dit maar oefenen bij de 'kleine' trails.

10u00 - Start
Start - De vorige wedstrijd vertrok aan een sporthal. Hier is de startplaats opgebouwd uit een aantal tenten. Iets primitiever, maar gelukkig staan er terraswarmers in die onze temperatuur nog even op peil houden. Om 10u wordt het startschot (ontkurken Cava-fles) gegeven voor een 75-tal lopers die voor 4 ronden gaan (marathon-afstand).

10u30 - Modder
Modder - Een half uur later is het aan de 50 deelnemers van de 3/4 marathon om na de kurk-plop uit de startblokken te schieten. Ik start met de laatsten, maar het voordeel van zo weinig starters is dat ik vrij snel mijn eigen tempo kan nemen. (om 11u zullen nog een 170 lopers starten voor de halve marathon). Bevroren stukken (met sneeuw) en ontdooide stukken (modder) lossen elkaar al snel af. Na 1.5 km heeft een beek het pad volledig overspoeld. Er is maar één mogelijkheid. Enkeldiep doorheen het (ijs)water lopen. Tot daar de poging om de voeten een beetje droog te houden. Ik probeer het diepste stuk te vermijden door 20m verder over de beek te springen. Lukt maar net. Maar toch nog 30 km te gaan met doorweekte sokken...

11u05 - Bevoorrading
Bevoorrading - Om de afstand te halen zijn er her en der lusjes ingelast. Leuk dat je dan je medelopers aan de andere kant van het touw ziet passeren. Op den duur weet je wel niet of je naar voorgangers of achterliggers kijkt. Na 5.2 km is er bevoorading voorzien. Voorlopig zit ik nog goed, ik neem in de vlucht een stukje banaan en stukje peperkoek mee...

11u39 - Eerste ronde
Eerste ronde - Na nog wat heen en weer gedraai, maar over het algemeen wel iets drogere paden (en zelfs wat beton), ben ik na 1u09m terug aan de start. Ronde één zit erop. Weer dezelfde bevoorrading samen met een colaatje, en we vatten met goede moed ronde numero twee aan. Aan het stuk van de overstoomde beek volg ik verkeerdelijk mijn voorganger en lopen we ons helemaal vast. 50-tal meter terugkeren om aan de ander kant er over te kunnen springen. We kennen nu min of meer het parcours. Maar eigenlijk is het simpel: niet te veel over vuile kledij denken en de korste weg door de modder nemen.

12u55 - Tweede ronde
Tweede ronde - Ronde twee zit erop (1u16m). Ondertussen lopen de snellere lopers van de 40 en 20 km mij wel voorbij, maar die laten we rustig gaan. Aanpikken heeft zeker geen zin. Bij de aankomst beginnen ook de starters van de 10km (1 ronde) toe te komen (265 sporters). Ik merk dat de vermoeidheid stilaan komt en schakel over op een iets kleine pas.

13u08 - Modder
Modder - Omdat ik merk dat ik deze ronde toch niet vol kan uitlopen, combineer ik het met een kleine foto-shoot aan de ijswater-doorsteek. Dan kan het thuisfront ook zien wat 'echte' modderpaden zijn. Het glijden door de andere modderpassages drukt ook als maar meer door in de knieën.

13u40 - Nog 5 km
Nog 5 km - Laatste maal aan de bevoorrading. Ik neem iets meer tijd om wat extra energie binnen te werken. Ik voel dat het nog 5 lastige kilometers worden. Ondertussen loop ik wel lange stukken alleen. Bij momenten kan je niet merken dat hier meer dan 700 lopers actief zijn. De modderstukken worden echter risicovol. Het wegschuiven heb ik niet helemaal meer onder controle, en ik besluit de gevaarlijkste stukjes al wandelend te nemen. Het is ook niet de bedoeling om hier mijn knie of enkel te verdraaien.

14u25 - Laatste loodjes
Laatste loodjes - Naar het einde halen de eerste lopers van de 10km me ook in aan een hoge snelheid. Nog een extra moeilijkheid om dan de looppas (en moraal) erin te houden. Maar na een rondetijd van 1u30m beëindig ik deze wedstrijd onder de 4u. Als 42ste van de 46 die de 30km afstand uitlopen.

15u00 - Finish
Finish - Nadat het borstnummer is omgewisseld voor een fles cava, kleed ik me snel (zonder douchen) om in de auto, om daarna naar Lokeren te rijden waar Xander bezig is met een schaaktornooi. Ik ben net op tijd om de afsluitende poule-fase te zien. Een vermoeiende, maar energie-gevende loopdag zit er weer op. Binnen twee weken de volgende in Kluisbergen.